禪武醫藥自然療法學苑
【禪武醫生活社群】
修身・養生・明心・療癒
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這裡是結合禪修靜心、武學養生、中醫智慧的交流平台,無論你是初學者、身心有壓力的上班族、對自然療癒有興趣的朋友,還是想找回健康與內在穩定的你,都可以在這裡找到屬於自己的節奏。
我們分享:
每日一禪:簡單禪語與靜心練習
健身養氣:少林柔功,武學導引、太極呼吸法,
中醫常識:經絡養生、小病自理
養生生活:飲食、作息、情緒平衡
不定期線下體驗活動與講座
社群特色:
零基礎也能加入:簡單實用、生活化
免費社群交流:健康資訊、生活智慧互相分享
身心整合導引:學會與身體對話,與情緒共處
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慢下來、動起來、活起來!
找到屬於自己的呼吸節奏與健康方向
群組里有優秀的醫師,中西醫藥師,健康管理師,經絡老師,油品專家,蔬食專家,所有健康問題需要咨詢的,有專業老師可回答,不要發早安,晚安圖,主要是分享健康和愛的社群,每位進來這個福氣群的朋友都可邀請至少可邀請10個朋友進群,助人也助己