吃飽才有力氣減肥

減肥是成為人人茶餘飯後的話題😋 影響到健康就要減肥 影響到身材就要減肥 影響到生活就要減肥 無時無刻飲食是我們維持生命的力量，卻過度的飲食，會造成身體的不適，並且隨著年紀的增長，造成體內循環🔄不佳，新陳代謝症候群⋯影響了五臟六腑造成「癌症」的病變。 ‼️如果這些影響到你了⋯ 請你要認真面對🫵痛定思痛✊ 在減肥及控制的這段期間，就不要再找任何的理由跟藉口。 原因沒有別的🤩瘦下來，可以讓身體更健康、穿衣服會很漂亮😍因爲這是你想要的⋯努力💪完成✅ 🫵給自己三到六個月的時間吧🔜 #瘦下來，會變年輕 #瘦下來，會變健康 #瘦下來，穿衣服很漂亮 #瘦下來，你會很有自信😎